eeFitness logo
eeFitness

LOWER BODY TRENIŅŠ AR TRENERI JĀNI

LOWER BODY TRENIŅŠ AR TRENERI JĀNI

PIRMDIENĀS, TREŠDIENĀS, PIEKTDIENĀS - plkst. 18:00

     Lower body + Abs ir fitnesa nodarbība, kurā ar vingrinājumu kompleksiem tiek attīstīta un nostiprināta ķermeņa lejasdaļa – kāju, sēžas, kā arī vēdera muskulatūra. Nodarbībā tiek pielietots dažāds inventārs, kā arī paša ķermeņa svars.

PIRMDIENA
11:00 TOTAL BODY WORKOUT
17:00 ZUMBA KIDS
18:00 LOWER BODY+ABS
19:00 ASHTANGA JOGA
19:30 ZUMBA
OTRDIENA
08:30 TRX
12:00 KALANĒTIKA
16:00 VISPARATTĪSTOŠĀ VINGROŠANA BĒRNIEM
17:00 DEJAS BĒRNIEM
18:00 PILATES
18:00 APĻA TRENIŅŠ
19:00 ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA
19:30 FUNKCIONĀLAIS TRENIŅŠ
TREŠDIENA
11:00 TOTAL BODY WORKOUT
17:00 ZUMBA KIDS
18:00 LOWER BODY+ABS
19:00 ASHTANGA JOGA
19:30 ZUMBA
CETURTDIENA
08:30 TRX
12:00 KALANĒTIKA
17:00 VISPARATTĪSTOŠĀ VINGROŠANA BĒRNIEM
18:00 PILATES
18:00 APĻA TRENIŅŠ
19:00 ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA
19:30 FUNKCIONĀLAIS TRENIŅŠ
PIEKTDIENA
08:00 STRONG BY ZUMBA ™
11:00 TOTAL BODY WORKOUT
18:00 LOWER BODY+ABS
SESTDIENA
10:00 STEP+ABS
11:00 PILATES FLOW
12:00 DEJAS BĒRNIEM